¾à°ú.´Ù½Ä°ú <¾à°ú¶õ?>


¡ß Àç·á ºÐ·®

¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ).........2ÄÅ
(30Å«¼ú,220g)
Âü±â¸§...................3Å«¼ú
²Ü..........................3Å«¼ú
ûÁÖ......................2Å«¼ú
¼Ò±Ý................1/4ÀÛÀº¼ú
»ý°­Áó...............1ÀÛÀº¼ú

ÈòÈÄÃå°¡·ç.......1/4ÀÛÀº¼ú
°èÇǰ¡·ç..........1/4ÀÛÀº¼ú
*Áýû
£û²Ü..........................1ÄÅ
£û°èÇǰ¡·ç......1/2ÀÛÀº¼ú
£û À¯ÀÚ..................1/2°³
Àã°¡·ç.....................Å«¼ú
Æ¢±è±â¸§...................2ÄÅ

¡ß ÀÌ·¸°Ô ¸¸µì´Ï´Ù

¨ç ¹Ð°¡·ç¸¦ ü¿¡ ³»¸° ´ÙÀ½, Âü±â¸§À» Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼­ ¼ÕÀ¸·Î °í·ç ºñº­ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ü¿¡
³»¸°´Ù.
¨è²Ü°ú ûÁÖ, ¼Ò±Ý, »ý°­Áó, ÈòÈÄÃå°¡·ç, °èÇǰ¡·ç¸¦ Çѵ¥ È¥ÇÕÇÏ¿© °í·ç ¼¯Àº ÈÄ ÁغñÇÑ ¹Ð°¡
·ç¸¦ ³Ö°í ¹¶Ä¡µíÀÌ °¡º±°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
¨é¾à°úÆÇ¿¡ Âü±â¸§À» ¹Ù¸£°í ¹ÝÁ×À» 50g¾¿ ¶¼¾î ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ²À²À ´­·¯ ¹Ú¾Æ¼­ ±â¸§ÀÌ
Àß ½º¸çµéµµ·Ï ´ë²¿Áö·Î µÞ¸é¿¡ 6~7±ºµ¥ ±¸¸ÛÀ»³½´Ù.
¨ê140¡£C~150¡£C Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ ¼ÓÀÌ À͵µ·Ï õõÈ÷ Æ¢±â´Âµ¥, ÇÑ ¸éÀ» 4ºÐ°£ Æ¢±â°í µÚÁý¾î
3ºÐ°£ ´õ Æ¢±ä´Ù.
¨ë°¥»öÀÌ ³ª¸é °ÇÁ®¼­ 1ºÐ°£ ±â¸§À» »©°í ½ÄÇôµÐ Áýû¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ °ÇÁ® Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.

 


<Âü°í>

* ¹ÝÁ×ÇÒ ¶§ ³Ê¹« Ä¡´ëÁö ¸»°í °¡º±°Ô ¹ÝÁ×ÇÏ¿©¾ß ²ö±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿À·¡ ÁÖ¹«¸£°Å³ª Ä¡
´ë¸é ±Û·çÅÙÀÌ »ý°Ü µüµüÇÏ°í ±â¸§¿¡ ÁöÁ®µµ °Ñ¸¸ ±î¸Ä°Ô ÀÍ°í ¼ÓÀÌ Àß ÀÍÁö¸¦ ¾ÊÀ¸¸ç ±Õ¿­
ÀÌ »ý±âÁöµµ ¾Ê´Â´Ù.
* ¾à°ú¸¦ ±â¸§¿¡ Æ¢±æ ¶§ ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é ¼ÓÀÌ Àͱ⵵ Àü¿¡ °Ñ¸¸ ±î¸Ä°Ô Ÿ ¹ö¸®°í ³Ê¹« ³·
À¸¸é ¾à°ú°¡ ´Ù Ç®¾îÁ® ¸À°ú ¸ð¾çÀÌ ³ªºüÁø´Ù.
* ÁýûÇÒ ¶§´Â ¾à°ú¸¦ ÁöÁ®¼­ ±â¸§À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ, ¶ß°Å¿ï ¶§ ²Ü¿¡ 10~12½Ã°£ Àç¿ì¸é ²ÜÀÌ ¾à°ú
ÀÇ ¼Ó±íÀÌ ÃËÃËÈ÷ ½º¸çµé¾î ¾à°ú ƯÀ¯ÀÇ Áø¹Ì°¡ ³­´Ù.



 

¢·ÀÌÀü ¦¡ ¡â¸ñ·Ï ¦¡ ´ÙÀ½¢¹