¡ß Àç·á ºÐ·®
¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ).........2ÄÅ
(30Å«¼ú,220g)
Âü±â¸§...................3Å«¼ú
²Ü..........................3Å«¼ú
ûÁÖ......................2Å«¼ú
¼Ò±Ý................1/4ÀÛÀº¼ú
»ý°Áó...............1ÀÛÀº¼ú
ÈòÈÄÃå°¡·ç.......1/4ÀÛÀº¼ú
°èÇǰ¡·ç..........1/4ÀÛÀº¼ú
*Áýû
£û²Ü..........................1ÄÅ
£û°èÇǰ¡·ç......1/2ÀÛÀº¼ú
£û À¯ÀÚ..................1/2°³
Àã°¡·ç.....................Å«¼ú
Æ¢±è±â¸§...................2ÄÅ
¡ß ÀÌ·¸°Ô ¸¸µì´Ï´Ù
| ¨ç ¹Ð°¡·ç¸¦ ü¿¡ ³»¸° ´ÙÀ½, Âü±â¸§À» Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼ ¼ÕÀ¸·Î °í·ç ºñº ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ü¿¡ ³»¸°´Ù. ¨è²Ü°ú ûÁÖ, ¼Ò±Ý, »ý°Áó, ÈòÈÄÃå°¡·ç, °èÇǰ¡·ç¸¦ Çѵ¥ È¥ÇÕÇÏ¿© °í·ç ¼¯Àº ÈÄ ÁغñÇÑ ¹Ð°¡ ·ç¸¦ ³Ö°í ¹¶Ä¡µíÀÌ °¡º±°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. ¨é¾à°úÆÇ¿¡ Âü±â¸§À» ¹Ù¸£°í ¹ÝÁ×À» 50g¾¿ ¶¼¾î ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ²À²À ´·¯ ¹Ú¾Æ¼ ±â¸§ÀÌ Àß ½º¸çµéµµ·Ï ´ë²¿Áö·Î µÞ¸é¿¡ 6~7±ºµ¥ ±¸¸ÛÀ»³½´Ù. ¨ê140¡£C~150¡£C Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ ¼ÓÀÌ À͵µ·Ï õõÈ÷ Æ¢±â´Âµ¥, ÇÑ ¸éÀ» 4ºÐ°£ Æ¢±â°í µÚÁý¾î 3ºÐ°£ ´õ Æ¢±ä´Ù. ¨ë°¥»öÀÌ ³ª¸é °ÇÁ®¼ 1ºÐ°£ ±â¸§À» »©°í ½ÄÇôµÐ Áýû¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ °ÇÁ® Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù. |
|
* ¹ÝÁ×ÇÒ ¶§ ³Ê¹« Ä¡´ëÁö ¸»°í °¡º±°Ô ¹ÝÁ×ÇÏ¿©¾ß ²ö±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿À·¡ ÁÖ¹«¸£°Å³ª Ä¡
|